Как держать ритм?

В конце заголовка неспроста стоит знак вопроса, потому что я до сих пор толком не знаю, как не просто красиво, с азартом и энтузиазмом «стартануть» в интересующем тебя деле, но и, несмотря ни на что, продолжать регулярно впахивать на его благо и процветание. И эта статья, скорее, поднимает вопрос  и раскрывает некоторые мои изыскания на тему, чем даёт готовые варианты ответов.

Как показывает опыт, проблема эта популярна: человек с воодушевлением берётся за новое дело, занимается им две недели, месяц, полгода и бросает. Обычно это является результатом не, так сказать, волевого осмысленного решения, а происходит через постепенную потерю интереса и затухание. Неважно, над чем вы работаете – над переводом книги, личным каналом на YouTube, карьерой или собственным телом – нужно регулярно посвящать этому силы и время, держать ритм.

С поддержанием ритма у меня как раз-таки проблемы и, берясь за очередное начинание, я обычно напоминаю себе об этом, чтобы не расслабляться. И тем не менее, этот момент рано или поздно настаёт, и я впадаю в тотальное недовольство собой.

Но, наверное, временная потеря интереса и энтузиазма действительно неизбежна, и вопрос не в том, как этого избежать, а как успеть подхватить спадающие обороты или хотя бы завестись снова, если вы всё-таки остановились. Как известно, любая замкнутая система подвержена энтропии. Поэтому мне, например, обычно помогают вновь набрать обороты какие-то сигналы, поступающие извне. Это может быть прочитанная книга, внезапный отклик на мою статью или ситуация, натолкнувшая на размышления,  неожиданно вылившиеся в тему для нового материала.

А ещё от любого дела, даже самого кайфового и любимого, нужен отпуск. Хотя бы небольшой перерыв на неделю-две позволяет соскучиться по китайскому языку или своему интернет-магазину, словно по любимой половинке. К тому же, периодически «выныривая» из среды того или иного занятия, мы имеем возможность вновь погрузиться в неё уже с новыми мыслями и свежим взглядом окинуть те участки, которые казались тупиками.

А ещё круто придумывать новые способы, если приходится делать одно и то же, или хотя бы вносить в процесс небольшие изменения.

Есть ещё, конечно, вариант «взять себя в ежовые рукавицы и, несмотря ни на что, пахать». Но он подходит не всегда. Например, сейчас из-за нехватки времени мне таки пришлось сбавить частоту публикаций на Kiss of the Yogini с двух до одной в неделю. Поначалу я отбрыкивалась от себя, но иначе пострадало бы качество, а главная идея, почему это всё вообще затевалось, – возможность писать, как и о чём я хочу и считаю нужным. Здесь я не должна выполнять чей-то план, и мне никто не платит за количество знаков. А главный критерий качества – моя собственная высокая оценка материала и удовлетворённость результатом работы.

Вообще, в любом процессе обучения или созидания чего-то есть участки плато, когда кажется, что ничего не происходит, что ты топчешься на месте. Становится скучно, нудно и немного грустно. Но, на самом деле, именно они и выводят в итоге на очередной пик – с помощью внутреннего или внешнего толчка (как ответного на ваши предыдущие действия).

Важно научиться не боятся этих периодов перегорания, скуки, просто охладевания к любимому прежде делу. Часто оно стоит того, чтобы за него бороться. Даже с самим собой 😉

Так что одной из моих задач остаётся поиск способов держать ритм. А у вас есть такие?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *