Время охудительных историй
Один из самых разрекламированных профитов занятий йогой – похудение. Оно и понятно, ведь в современном мире этот вид тренировок пользуется
Read more.
Как не стать мракобесом
Или изжить его из себя, если профилактика запоздала. В эпоху интернета и доступности практически любых сведений из любых сфер знаний актуальной
Read more.
Вывихи, разрывы мышц и повреждения мозга: чем может быть опасна йога
Никого не удивляет возможность получить травмы от занятий бегом, велоспортом, воздушной гимнастикой и любым другим видом активной физнагрузки. Однако травмоопасность
Read more.
А вы точно йога-тичер?
Этот вопрос никогда не задавали мне вслух, но он порой читается в глазах учеников, стоит мне высказать своё мнение о
Read more.
Драма «Инстаграма»
Занятия йогой привели к травмам, или ваша практика просто оказалась низко эффективной? Часто проблема в том, что мы не хотим
Read more.
Налепили бамбуковых самолётов
«Религии самолётопоклонников» в их классической форме распространились в Меланезии во время Второй мировой войны и после неё. Огромное количество грузов
Read more.
8 самых распространённых ошибок начинающих йога-практиков
Небольшой ликбез для тех, кто собирается или недавно начал заниматься йогой. Неправильный выбор стиля Хотели решить проблему болей в спине,
Read more.
Travel-потребительство
Когда пресыщаешься впечатлениями, появляется почти болезненное желание создавать. Путешествия, особенно длительные и самостоятельные, – тренд последних лет, вокруг которого уже
Read more.
Личная ответственность в практике йоги
Насколько бы точными ни были указания, которые дает инструктор или книга по йоге, каждый из нас толкует их в соответствии
Read more.
8 правил тайм-менеджмента для творческих людей
«Муза не приходит по расписанию», «творческий беспорядок мне только помогает» и прочие сомнительные отговорки как-то сразу отпадают при соблюдении этих
Read more.